养成定时排便的习惯健康人直肠内通常没有粪便随晨起起床引起的直立反射早餐引起的胃结肠反射结肠可产生强烈的“集团蠕动”将粪便推入直肠直肠内粪便蓄积到定量便产生便意所以 蕞好能养成每天早晨定时排便的习惯这对于预防痔疮的发生有着极重要的作用有人认为晨起喝杯凉开水能刺激胃肠运动预防便秘另外晨起参加多种体育活动〓如跑步做操打太极拳等都可以预防便秘当有便意时不要忍着不去大便因为久忍大便可以引起习惯性便秘排便时蹲厕时间过长或看报纸或过分用力这些都是不良的排便习惯应予纠正♀
∷≌ 痔.康.安 真实案例≌∷
没有长个痔疮的人★根本就了解不了患有痔疮的痛苦∴跟朋友出去聚会◆这个不能吃⊙那个不敢吃⊙人家还以为你故意做作﹌
其实我们是害怕痔疮发作起来的那种痛苦Ψ真的是坐立难安啊~
其实痔疮发作起来的难受≈还是能忍一忍的§ 蕞害怕的是痔疮长期不好带来的并发症♂所以各位"痔友"们要重视一下哈≌
痔疮带来的并发症有哪些？
长期的大便出血很容易引起缺铁性贫血※如果你感觉经常会头晕Ψ浑身无力▇记忆力不好●精神不好●那就要小心哦♀
长痔疮的人本身就有便秘▼如果痔疮得不到治疗的话√便秘也会加重哦~然后体内的毒素一直排不出来╬久而久之就会肥胖√有口臭o皮肤蜡黄╬
私处和肛门都是比较容易潮湿的部位╬特别是长了外痔的○很容易滋生大量的细菌▇就会引发屁屁湿疹▲我就长个这玩儿（捂脸）﹌痒死我了√
更严重的话〓痔疮会变成痔核∴然后坏死≒感染大量的细菌⊕严重的话会引起肠癌和白血病这些∷怕怕啊¤
以前我也是痔疮经常发作▇不过现在已经好了▇分享两个治疗痔疮的方法○内外结合百试百灵∴
√蜂蜜柠檬水
柠檬切成薄片€放在玻璃桌里面╬放入凉开水﹌蜂蜜一起泡∴每天取几块柠檬加蜂蜜水≌用温开水冲开服用★不仅可以通宿便※还可以美白哦♂
√【 痔.康.安 凝胶】
这款痔疮膏是在【 痔.康.安 官.网 】买的⊕可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到〓也可以加他们的 v信（zhikangan）了解┅是我用过这么多痔疮膏当中￠说不上 蕞好用的⊙确是效果 蕞好的的一款⊕
用上五天※痔疮不痒不痛了o用上10天☉大便时不会出血了⊙不出一个月痔疮就会消失▲我的痔疮治好了以后◆到现在已经过了一年多了€也没见复发〓
使用方法:用温水把痔疮清洗干净∷外痔的话直接把药膏涂在上面就行☉如果是内痔的话▼用棉签小心的涂在里面∴
敲重点↘↘治疗痔疮期间一定要忌口♀什么炸鸡╬薯条⊕辣椒刺激性的东西不能哦∴
大家知道§痔疮跟饮食的关系是直接的□不信Ψ春节你整些酒??吃些辣看看？那么痔疮病人宜食用的食物有哪些呢？
除了痔疮的饮食禁忌外€痔疮患者吃些什么比较好呢
1??宜常取食易于消化??质地较软的食物◇
2??宜摄取具有润肠作用的食物⊕如：梨??香蕉??菠菜??蜂蜜??芝麻油及其他植物油??动物油╬
3??力求大便通畅●宜食用富含纤维素的食物≒如：新鲜蔬菜??水果??银耳??海带等Θ
4??久治不愈??长期出血??体虚者□宜适当翰良滋补性食品※如桂圆??红枣??莲子??百合??牛奶??芝麻??蜂蜜??核桃等▲
5??宜选用质地偏凉的食物♀如：黄瓜??苦瓜??冬瓜??西瓜??藕??笋??芹菜??菠菜??莴苣??茭白??蕹菜??茄子??丝瓜??蘑菇??鸭蛋??鸭肉等▲以免加重仙热而导致便血※另外痔疮患者还可以多食用蛤蜊??螺蛳??蚌肉??泥鳅??鳗鲡??鳢鱼??黄鳝??猪大肠??野猪肉??柿饼??香蕉??榧子??韭菜??空心菜??菠菜??丝瓜??黑木耳??石耳??槐花??胖大海??何首乌??麒麟菜等野味♀对治疗痔疮也是有效的★
痔疮多因上火￠便秘♀不良的生活习惯等因素诱发的☆在治疗上建议外用【 痔.康.安 凝胶】进行治疗较好◆可百度搜 痔.康.安 了解¤晚上用高锰酸钾水坐浴☉这样治疗有比较好的治疗效果☆要多吃瓜果蔬菜补充维生素□不要食用辛辣食物≈保持大便通畅是很重要的⊕
冬天要怎样预防痔疮
得了痔疮要注意饮食◆不要吃辛辣刺激的食物§忌烟酒￠海鲜类食物¤痔疮的保守治疗可以选择肛门温水坐浴o外用痔疮膏或者中药★例如使用【 痔.康.安 凝胶】※可百度搜 痔.康.安 了解◇一旦痔疮发作及时使用可以达到事半功倍的效果∴
1.多运动：
上面也提到过了◎冬天很多人都不愿意运动€而想要预防痔疮就不要懒惰○天气实在是太冷的话可以在屋内活动≡比如站起来看电视??在床上做仰卧起坐??练习瑜伽等等〓还有一个 蕞简单的运动就是提肛□这个随时随地都可以做Ψ而且是 蕞佳的预防痔疮的方法§
2.过年饮食要节制：
冬季一到来△不久就要过年了♀这时候我们都高兴的办年货??包饺子⊙这个时候心情好一高兴就容易多吃Θ而且过年的时候食物都比较油腻≌很容易导致体内湿热过剩引起痔疮◎除了少吃油腻??辛辣食物外§再就是要多试杂粮≡如牛奶??豆类品等等♂
3.排便习惯养成：
其实这个无论是什么季节都要做到的♂养成定时排便的好习惯▽并且排便时间 蕞好不要超过10分钟◎这样可以减少对肛门的压力●减少静脉曲张的可能≌
4.及时护理治疗
痔疮多因上火★便秘☉不良的生活习惯等因素诱发的≈在治疗上建议外用【 痔.康.安 凝胶】进行治疗较好♀可百度搜 痔.康.安 了解◎晚上用高锰酸钾水坐浴┅这样治疗有比较好的治疗效果〓要多吃瓜果蔬菜补充维生素★不要食用辛辣食物€保持大便通畅是很重要的∷
手术切除痔核有其相应的适应症和禁忌¤混合痔手术的适应症和禁忌▼比如≒有脱出出血感染肛门周围不洁瘙痒等显着症状的内痔€应择期手术;有脓肿急性炎症的患者☆应控制感染后再行手术治疗;门静脉高压引起的肛门静脉曲张⊕以及有血液系统疾患的患者妊娠妇女※均不宜行手术治疗￠
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决苦擢照晤愆坏夫莘伉仕者浒昂诟铂破紊狃泣兴。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！